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Topicsハーブティーとリンパマッサージ 4

2021.08.02

こんにちは🌞リフルとリフレです!

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さて本日、最後のハーブティーのご紹介となりなす。最後のハーブティーは皆さまご存じのジャスミンティーでございます。ではどうぞ。

 

 

~ジャスミンティー~

 

ジャスミン茶(英語:Jasmine tea、中国語:茉莉花茶、香片茶)とは、ジャスミンの花で香りをつけたお茶です。

ジャスミンの花を乾燥させたもの(ハーブティー)だと思っている方もいますがそうではなく、ベースとなるお茶に香りをつけた、いわゆるセンティッド・ティーになります。

中国茶には緑茶やウーロン茶といった分類の他に「花茶」というカテゴリーがあり、ジャスミン茶はその一種。

一般的なジャスミン茶には緑茶が使われますが、ウーロン茶や白茶などで作られることもあります。
ジャスミンの花には二十数種の芳香物質が含まれており茶葉がもつ栄養成分の他にもジャスミン茶特有の効果や効能があると考えられています。

 

【抗酸化効果】
緑茶に含まれるカテキンには強力な抗酸化効果があり、炎症を鎮める効果もあるとされています。また、アルツハイマー病やパーキンソン病のリスクを低下させる効果があるという研究結果もあるようです。

【心臓病のリスク低下】
緑茶に含まれるカテキンはコレステロール値をコントロールします。緑茶・紅茶の摂取により心臓病や脳梗塞のリスクを低下させられるという研究結果もあります。

【口腔内の健康改善効果】
緑茶は口腔内にいるミュータンス菌(虫歯の原因菌)の活動を抑え、口臭も防ぐことがわかっています。

【糖尿病予防効果】
緑茶を摂取すると、空腹時血糖値とインスリンの値が低下し、糖尿病のリスクが低下することが報告されています。

【リラックス効果】
ジャスミンの香りには、イライラを解消し、精神を落ち着かせる効果があるとされています。

【血行促進効果】
ジャスミンの香りには血の巡りを良くする効果があるといわれています。

どうですかみなさん!?
ジャスミンティーの効果、効能を知る事で更に身体をキレイに作ることが出来ますので、
女性には嬉しい情報ですよね!

 

以上四つのオーガニックハーブティーをご用意してお待ちしております😊

 

 

 

 

 

あなたの生活が今より少しでも華やかで健康になりますように。

我々にサポートさせてくださいませ。

 

皆さまのご予約・お問合せ、心よりお待ちしております。