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Topics秋にセンチメンタルになる理由とは!?

2021.10.15

涼しくなり、過ごしい季節になってきたはずなのに…

身体がだるい
肩こりや頭痛がする
いつも眠たい
よく眠れない
ニキビが出来やすい
メンタルが安定しない

といった症状、ありませんか??

それらの原因として、主に、ホルモンバランスの乱れが考えられます。

なぜ秋にそういった症状が出るのか?

まず
【気温気圧の変化】が考えられます。
朝晩と日中の気温差も激しい季節。
また、日照時間も短くなり、太陽の光で得られるセロトニンのハッピーホルモンの分泌も減ると言われています。
気圧や気温の急激な変化により、免疫抵抗や、ホルモンバランスが乱れやすくなります。

次に【身体の冷え】。

冷房が効いた部屋で、冷たい飲み物を飲む、シャワーですます、など、体を冷やし続けてませんか?

こういった原因で、自律神経が乱れいろんな症状を起こしているのです。

無理をしすぎない、ストレスをためない、日光を浴びる時間を増やす、体を温めるなど解決策はたくさんあります!

CBDオイルでのマッサージもその一つです。
体の内側から、ポカポカするCBDオイルは冷えの改善や、むくみの解消、不眠症、皮膚疾患の改善などなどいいことがたくさんあります!

ぜひ一度お試しくださいませ😊✨